Category Archives: Món Ăn Từ Rau

Món Ăn Từ Rau

GIẢM 10KG VỚI THỰC ĐƠN ĂN KIÊNG KẾT HỢP VỚI TẬP GYM NGAY TẠI NHÀ

Siêng năm tập luyện thôi chưa đủ. Để sở hữu những cơ bắp săn chắc, một chiếc bụng phẳng lỳ, một thân hình đầy sức hút, các gymer cần kết hợp với chế độ thực đơn ăn kiêng phù hợp mỗi ngày. Điều này không chỉ hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân […]

Top 5 thực phẩm trong một bữa cơm gia đình ngăn ngừa bệnh ung thư

Ung thư là một mối lo e ngại của nhiều người, một bữa cơm gia đình cần những thực phẩm gì để ngăn ngừa ung thư. Hãy tập những thói quen ăn những thực phẩm sau để phòng tránh bệnh ung thư nhé 5 thực phẩm cần thiết trong một bữa cơm gia đình để […]

10 lý do khiến bạn chắc chắn nên có một chai giấm táo trong gian bếp nhà bạn

Ngoài việc sử dụng giấm táo cho món salad nhà bạn, bạn có biết giấm táo còn nhiều công dụng khác cho cả làm đẹp, sức khỏe, chăm sóc gia đình và vườn cây của bạn? Với 50+ công dụng tuyệt vời của giấm táo dưới đây, bạn chắc chắn sẽ phải chạy ngay đến […]

6 LOẠI THỰC PHẨM ĐẨY LÙI UNG THƯ

Ung thư là căn bệnh quái ác mà không ai muốn mắc phải, thật may thay khi có những loại thực phẩm trong tự nhiên có thể loại trừ các tế bào ung thư, chúng ta cùng điểm qua các loại thực phẩm đẩy lùi ung thư sau đây nhé. 1/ Mướp đắng: Được mệnh […]

Bất ngờ với 7 loại thực phẩm tốt cho trí não

Chúng ta luôn có những ngày căng thẳng, mệt mỏi và đau đầu bởi áp lực công việc, không có 1 liều thuốc nào có thể giúp đẩy lùi căng thẳng nhưng có những loại thực phẩm rất gần gũi và được chứng minh là cải thiện chức năng bộ não. Sau đây là 7 […]

Lưu ý 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư vú

Không một loại thực phẩm hay chế độ ăn nào có thể đẩy lùi được căn bệnh ung thư vú, nhưng chế độ dinh dưỡng đóng vai trọng khá quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Dinh dưỡng không thể loại bỏ ung thư nhưng giúp cải thiện, đáp ứng […]

10 loại thực phẩm tốt cho gan bạn nên biết

Nhiều người có quan niệm ăn uống theo sở thích, mà không chú ý đến tác động của chúng các cơ quan nội tạng, đặt biệt là gan, gan là cơ quan đầu tiên giải độc tốc của thức ăn ra khỏi cơ thể. Các bác sĩ khuyên hạn chế ăn đường, muối và chất béo […]

7 món ăn trong bữa cơm gia đình mà tuổi teen cần biết

Ngày nay trong cuộc sống hiện đại những món ăn trong bữa cơm gia đình ngày càng phong phú và cách chế biến món ăn cũng khác nhau không kém. Thế hệ trẻ cần nằm bắt nhiều món ăn truyền thống để cải tiến theo xu hướng hiện nay. 1. Rau muống Đây là một […]